不要太多「收納」空間,你會更容易做到斷.捨.離
心靈雞湯 投資理財

不要太多「收納」空間,你會更容易做到斷.捨.離

「斷捨離」、「極簡主義」已是近年來時常聽到的名詞,但看似簡單的說詞,做起來卻一點都不簡單。

也許在早年傢俱廣告的「收納」觀念已經根生地固的停留在我們的腦海裡,記得以前在書店排行榜裡很多都是收納達人、超強收納術的相關書籍,而現在的熱門排行已經變成了簡單生活、丟掉東西整理術了…

生活風格的改變,是不是因為我們的需求也有了些改變呢?

「斷捨離」的原由

這個概念是由山下英子(日本人,雜物管理諮詢師)所提倡的,主要就是要宣傳「簡單生活」的觀念,內容就是說透過整理物品了解自己,整理心中的渾沌,讓人生更舒適的方法。

→【 被稱為斷捨離女王山下英子是誰 ?

為什麼需要斷捨離

是否常覺得壓力大到喘不過氣,還是你根本沒發現無形的壓力導致你的行為已經失控,資訊傳遞快速、生活節奏快速、流行的速度、房價失速而你的薪水卻停滯…好多事情讓你覺得你追不上這個世界在轉動的速度。

你不斷地去追逐,在這期間內,你的心、你的腦袋跟你的居住空間已經被擠爆了滿出來來了。所以當有人開始了這樣的極簡生活,並告訴你這樣可以獲得幸福,你就又開始不加思索地追逐了?

收納
攝影師:Juan Pablo Serrano Arenas,連結:Pexels

當「收納」變成「囤物」的藉口

常常我們總是把東西收起來之後,就忘記它放在哪裡了,然後又去買了新的,不要說你沒有;當家裡的物品不斷的累積,我們就會想去買箱子買盒子甚至去換個收納空間做得好的房子,然後就會再裝進更多的東西。

– 良好的收納習慣是在原有的空間,如果加了太多的櫃子,當收納不被記得,它就變成囤物的一個角落了

不要去複製別人的幸福生活模式

很多人看到了極簡主義者的生活居家照,並得到他們說這樣會幸福的資訊,就開始嚷嚷著要自己也要這麼做,把自己的家開始清空,全部通通都丟掉,但亂七八糟的丟一通,你確定你也會跟著幸福起來嗎?!

有位國外的作者在他的書中提到了「少,就是幸福」「身邊物品越少,人生就越幸福」不過我覺得重點不是他丟了什麼而是因為他的心態改變而了解了他自己需要的是什麼,所以感覺到了幸福。

– 每個人的生活需求不同,所以不要去複製別人的,而是想想自己適合的

適當的斷捨離,不要對自己太狠心

有些人會因「念舊」而捨不得,有些人則是因為「忙碌」而沒時間去整理,還有一些只是因為純粹「懶」而已;面對這三個問題,或許適當的去從一部分開始做選擇斷捨離,會比較適合。

一下子要達到目標,對於以上這三種人,算是一種不太人性化的作法,包括我自己也是其中一個。所以我喜歡選擇某一天,從某個角落開始,像是放假不外出的日子,從書櫃開始整理,丟掉大概從國中堆放至今已經超過10年都不會用的參考書之類的;如果你真的很沒耐心,就從你生活中最常使用的錢包、衣櫥開始吧!(ex.發票、餐廳名片、優惠卷、瘦下3公斤後才能穿的褲子…等都捨去吧!)

– 過度的整理,我相信再度填滿的速度會更快,因為你會覺得很空(虛),而買了更多

捨一補一  讓妳懂得什麼更適合自己

舉例來說:當你的衣櫥只能放下10件衣服,如果你想再添購一件新衣,那就需要捨棄一件舊衣。這樣有限制的選擇,讓你在下手購買時,會多那麼一分地思考,這件是否是我最需要的,也能讓你選到更加適合自己的。

– 其實斷捨離,也是種認識自己的方式,更了解自己,才能找到適合自己的東西。

簡單生活
攝影師:Mariana Silvestre,連結:Pexels

不只生活,人生各方面你都需要這麼做

「簡單生活,斷捨離」,這個的基本概念我覺得是很棒的,現在的生活我們吸收了太多而總是少了過濾的步驟,藉由這個概念的傳遞讓我們懂得去清理自己的內心,發掘真正的需要,不要讓想要簡單的生活變成一種口號。

– 在「感情」裡,面對自己真心的需求,簡單的幸福,會更容易找

– 在「友情」裡,不需要的朋友整理掉,會讓你省下的麻煩跟時間應該會不少

– 在「生活」中,把斷捨離變成習慣,相信存款應該會多很多,自然幸福感會增加不少

你/妳,是否有因為「斷捨離」重拾簡單生活,而獲得小小幸福的經驗呢 ?

有的話,歡迎你跟喬瘋分享!  

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *